Плюсы и минусы совместного сна с кошкой

Недостатки сиамской породы кошки

Несмотря на большое количество плюсов, сиамо-ориентальные кошки имеют и минусы:

Представители этой породы обидчивы и злопамятны. Они привязываются к хозяину и будут преданы ему до последнего дня. Однако от людей они ждут такого же отношения. Жестокое обращение и шутки они не прощают, расценивая это как предательство со стороны хозяина.
Сиамские кошки независимы и своенравны. Как и люди, они имеют свои привычки. Так, в квартире они выбирают себе место для сна и не любят, когда их место кто-то занимает. Защищая свою территорию, они могут проявлять агрессивность. Также при попытке насильно уложить котика к себе на колени, человек столкнется с протестом и агрессией.
Этой породе свойственная излишняя чистоплотность. В свободное от игры, еды и сна время животное будет старательно намываться. Из-за этого владельцы сиамов вынуждены обращаться за помощью к ветеринару: у кошек развивается непроходимость кишечника из-за проглатывания ими большого количества собственной шерсти во время гигиенических процедур.
Их общительность и громкое мяуканье иногда раздражает владельцев.
Эти питомцы ревнивы

Делить внимание хозяина с какими-то другими домашними животными они не способны. Из-за ревности сиамы могут отказываться от пищи, болеть.
Представители этой породы очень теплолюбивы

Они плохо переносят низкие температуры, сквозняки.
Так как в еде эти домашние питомцы весьма разборчивы (не станут есть еду со стола хозяина), часто возникает необходимость посещения ветеринарного кабинета (прививки, удаление комков шерсти из кишечника), их содержание обходится человеку довольно дорого.

Чем опасен совместный сон с кошками?

Врачи убеждают: кошка не должна спать на постели своего хозяина. У нее должна быть своя лежанка, корзинка. А все потому, что кошки являются носителями опасных для человека заболеваний. Например, токсоплазмоз (опасен для беременных женщин, может вызвать патологию плода), лишай, глисты

Осторожно к такому соседству относятся и аллергики. Хотя ученые уже давно доказали, что у человека симптомы аллергии вызывает не сама шерсть кошки, а те аллергены (пыльца растений, частички пыли), которые оседают на шерсти животного. Теперь давайте посмотрим на эту ситуацию с практической стороны

Когда кошка спит на кровати своего хозяина, на покрывале и постельном белье остается ее шерсть. Соответственно, постельное приходится чаще стирать. А убрать шерстинки с ткани не так-то просто

Теперь давайте посмотрим на эту ситуацию с практической стороны. Когда кошка спит на кровати своего хозяина, на покрывале и постельном белье остается ее шерсть. Соответственно, постельное приходится чаще стирать. А убрать шерстинки с ткани не так-то просто.

Если «мурлыка» станет своими коготками «делать массаж» одеялу, подушке или простыне, то появятся затяжки. А они ваш интерьер точно не украсят. Придется покупать все новое, а это уже незапланированные траты.

Еще один большой минус — это привычка кошек спать на ногах, груди или голове своего хозяина. Сами понимаете, что взрослая кошка весит не меньше 2-3 килограммов. И когда домашний питомец, пусть даже очень любимый, всем своим весом давит человеку на грудь или лапами закрывает ему нос, спящего начинают мучить кошмары. Выспаться не получается. А постоянные недосыпы еще никому пользу не приносили.

По этой же причине не спешат заводить кошек и молодые родители. Они боятся, что кошка может как минимум поцарапать малыша. Или еще хуже: залезет к нему в кроватку и станет спать на голове или груди крохи. К каким последствиям это может привести, думаю, всем понятно.

Чего делать нельзя

Никогда нельзя кричать на кошку, которая приходит к хозяину спать, и уж тем более, не применять физического воздействия. Такие методы только обозлят животное и испортят его характер, сделают его настороженным и недоверчивым.

Разумеется, важно и самому быть настойчивым и последовательным. Например, если хозяин сегодня прогоняет животное, а завтра вдруг сам берет его к себе в постель, это дезориентирует кошку, и она не понимает, как ей себя вести. Ласково, но регулярно при таких попытках следует переносить питомца на его спальное место

Спустя некоторое время кошка – очень умное и чувствительное животное, поймет, чего от нее хотят и изменит свои привычки

Ласково, но регулярно при таких попытках следует переносить питомца на его спальное место. Спустя некоторое время кошка – очень умное и чувствительное животное, поймет, чего от нее хотят и изменит свои привычки.

Еще лучше заниматься воспитанием питомца с самого раннего возраста. К сожалению, очень многие люди сами приучают котят к совместному отдыху, беря плачущего малыша к себе в постель. Потом переучить выросшее животное со сформировавшимися привычками будет значительно сложнее и проблематичнее.

Когда котенок попадет в дом, его необходимо сразу же приучать к лотку, месту для кормления и отдыха.

Условия безопасного совместного сна

Безопасность детского сна является ключевым аспектом в процессе ухода за новорожденным.

В России нет единого принятого мнения по поводу того, где и как спать малышу. В связи с этим вы даже от педиатров можете встречать разные рекомендации

Например, что касается позы ребенка: одни советуют на боку, другие — на спине. Единодушие отмечается в том, что на животе спать опасно. Это чревато:

перегревом;
снижением ЧСС;
уменьшением глубины дыхания.

Сейчас все больше врачей склоняются и поддерживают мнение, что ребенку лучше спать на спине. Такая позиция не увеличивает риск аспирации при срыгивании.

Важно! Если ваш малыш страдает гастроэзофагеальным рефлюксом, то приподнимите головной конец кроватки. Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот. Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот

Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот.

Как только ваш малыш научится самостоятельно переворачиваться, поза для сна уже не имеет особого значения. Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>

Чтобы вы смогли обеспечить безопасный совместный сон с ребенком, соблюдайте некоторые правила:

Минимум до 6 месяцев малыш должен спать в непосредственной близости к вам.
Регулярно проветривайте помещение.
Используйте только жесткий матрас без неровностей и зазоров.
Не кладите в детскую кроватку подушку, объемные одеяла, бортики, мягкие игрушки.
Не надевайте одежду и белье с завязками, тесемками, шнурками.
Кладите ребенка на спину.
Если пеленаете ребенка, то используйте свободное пеленание или спальный мешок.

Подробнее о том, как пеленать, купать, укачивать и ухаживать за младенцем от 0 до 3 месяцев смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Кормите грудью по требованию.
Если у вас близнецы, то для каждого своя кровать.

Возможно, по каким-то причинам вы вынуждены спать с малышом в одной кровати. В этом случае безопасный совместный сон с новорожденным возможен при соблюдении следующих рекомендаций:

ребенок доношенный, здоровый, старше 2–4 месяцев;
в постели нет других членов семьи и домашних животных;
вы не курите, не пьете алкоголь, седативные и наркотические препараты;
на кровати жесткий ровный матрас и нет мест, куда можно было закатиться, провалиться, упасть или застрять;
в постели нет объемных подушек и одеял;
вы не имеете большого процента лишнего веса, поскольку тогда образуется углубление между вами и малышом, куда он может скатиться;
не используйте духи и кремы с резким запахом;
убирайте на ночь длинные волосы;
снимайте все украшения;
не используйте одеяло для укрывания младенца, лучше позаботьтесь о его теплой одежде во время сна;
не укрывайте ребёнка своим одеялом;

Вот такие правила безопасности совместного сна с ребенком стоит учитывать. Теперь у вас будут аргументы, чтобы что-то отвечать бабушке.

Чтобы лучше разбираться потребностях ребёнка, правильно его воспитывать и развивать, смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Счастливого материнства!

Ребёнок перепутал день с ночью: что делать?
Нормы сна детей до года
Новорожденный вздрагивает во сне

Вампиризм

Есть мнение, которое пока не удалось подтвердить научно, что кошки – энергетические вампиры и люди очень быстро попадают к ним в зависимость. Некоторые правда называют ее любовью.

Заядлые кошатники утверждают также, что кошки забирают только негативную энергию и делают они это когда прижимаются к вам своим теплым животиком. Именно поэтому они любят лежать именно там, где хозяин или хозяйка испытывает боль, снимая неприятные симптомы, пожилым людям особенно нравится лечиться таким способом, когда собран большой букет болячек, шалит сердце и скачет давление. Что ж, остается пока принять эту гипотезу на веру.

Совместный сон с ребёнком: за и против

Большинство педиатров рекомендуют укладывать новорождённого сразу в отдельную кроватку. И многие мамы и папы следует данным рекомендациям. Но по прошествии некоторого времени, если малыш беспокойно спит, мама не выдерживает и кладёт грудничка в родительскую кровать. Особенно, если ребёнок на грудном вскармливании.

Некоторые родители убеждены, что совместный сон необходим малышу. Они находят в этом только положительные стороны.

Другие же молодые мамы и папы категорически против совместного сна, так как считают, что такой отдых не безопасный, не комфортный, а когда карапуз подрастёт его и вовсе не заставишь спать отдельно.

Для того, что сделать правильные выводы, необходимо знать о плюсах и минусах совместного сна.

Плюсы

Выработка грудного молока. Известно, что именно ночью в женском организме повышается выработка пролактина-гормона, который отвечает за лактацию. Если малыш спит рядом с мамой, то как только он начинает просыпаться или плакать, Мама тут же даёт ему грудь (читайте статью о ночных кормлениях новорожденного). Чем чаще карапуз будет получать грудь, тем больше будет вырабатываться грудное молоко.
Помощь в адаптации к новому миру. Малыш, проведя 9 месяцев в животе мамы, будет лучше себя чувствовать рядом с мамой, так как получает дополнительно ее тепло и чувство защищенности. Совместный сон помогает малышу снизить стресс, способствует лучшей работе нервной системы, что полезно для нормального развития.
Ребёнок лучше засыпает. Уложив малыша рядом на груди, он быстрее засыпает. Маме не нужно боятся разбудить кроху, перекладывая в отдельную кроватку. Бывает, кажется, что малыш уснул, и как только мама берет на руки малыша и перекладывает в его кроватку, он тут же просыпается с плачем.
Мама лучше высыпается. Если ребенок рядом и проснулся, достаточно дать ему грудь, даже если мама находится в полусонном состоянии. Чаще всего этого достаточно, чтобы кроха уснул, и не нужно вставать и укачивать младенца. В основном, мамы, чьи дети спят с ней в одной постели, встают гораздо реже.
Ночью в комнате очень тихо, а так как большинство мам спят чутко, то можно сразу услышать первые кряхтения малыша и дать ему грудь, избежав громкого плача. Это особенно полезно, если есть старший ребёнок. Таким образом, сон будет крепче у всех членов семьи.
Маме спокойней, когда малыш рядом. В любой момент она может послушать, дышит ли ребёнок, нет ли температуры, укрыт ли одеялом, не замёрз ли и т.д.

Минусы

Совместный сон может быть небезопасным, так как появляется возможность придавить кроху, если Мама крепко спит. Хотя, на самом деле, это редкость. Как правило, мамы очень чутко и аккуратно спят рядом с малышом.
Если у мамы есть проблемы со сном. Например, она очень чутко спит и просыпается от малейшего движения. В этом случае маме не удастся как следует выспаться.
Если спальное место слишком маленькое. Конечно, в этом случае предпочтительней раздельный.
В случае, если Мама всегда просыпается рано, то лучше укладывать малышу в собственную кроватку. Начиная с 3-4 месяцев дети учатся переворачиваться. В таком возрасте оставлять ребёнка одного в кровати небезопасно.
Часто у малышей возникает привязанность, отучить от которой бывает сложно.
У молодых родителей могут появиться некоторые сложности в интимной жизни.
В дальнейшем у ребёнка могут возникнуть проблемы с самостоятельным засыпанием. Исследования ученых показали, что дети, привыкшие засыпать в собственной кроватке с самого рождения реже страдают ночными кошмарами. Они не боятся, что под кроваткой прячется монстр.

Плюсы и минусы совместного отдыха с кошкой

Среди факторов, говорящих в пользу совместного сна с кошкой, можно выделить положительные эмоции, возможность узкого общения с любимым питомцем. Кроме того, многие люди отмечают, что засыпать рядом с теплым, мягким, мурчащим комочком им намного легче.

Но в этом случае необходимо быть на 100% уверенным в здоровье питомца, не выпускать его на улицу, регулярно купать, делать прививки и проходить регулярные профилактические осмотры у ветеринара. Впрочем, лечебный эффект от отдыха с кошкой все же отрицать сложно. Многие люди утверждают, что такая кото-терапия помогает им избавиться от головных, суставных, мышечных болей, улучшить свое общее самочувствие и настроение.

Ученые и результаты проведенных социологических опоросов и клинических испытаний доказали, что пушистые питомцы являются одним из лучших антидепрессантов, успокаивающих и снимающих последствия стрессовых факторов.

К сожалению, минусов у совместного отдыха с кошкой, значительно больше, нежели плюсов. Возрастает вероятность заражения следующими видами паразитарных недугов:

Гельминтозы – заражение глистами весьма вероятно, особенно при отсутствии регулярной специализированной обработки.
Инфекционные бактериальные процессы – несмотря на чистоплотность кошек, на их лапках собираются патогенные организмы, особенно при пользовании лотком. И даже своевременная его уборка лишь снижает риски, но не исключает их полностью.
Блохи – вопреки ошибочному распространенному мнению, могут паразитировать не только на животных, но и людях.
Клещи – провоцируют развитие чесотки, крайне тяжело поддающейся терапевтическому воздействию.
Грибковые поражения – особенно присущи кошкам, гуляющим на улице. При совместном отдыхе человек легко может подхватить от своего питомца стригущий лишай и другие мало приятные заболевания.

Особенно опасны тесные и продолжительные контакты с кошкой для людей, страдающих повышенной склонностью к аллергическим реакциям, низкой кислотностью кожных покровов, пациентов, страдающим бронхиальной астмой и другими проблемами с дыхательной системой.

Даже при незначительной склонности к таким патологическим состояниям, они активно развиваются и приобретают острую форму при регулярном сне с кошкой. В случае с бронхиальной астмой все еще серьезнее – больной человек может просто задохнуться во сне, во время очередного приступа.

Кроме того, риски есть и для самой кошки. Например, во сне хозяин может совершенно случайно сильно ударить животное, нанести ему случайную травму и даже задушить, неловко повернувшись в кровати.

Следует отметить, что не все люди могут полностью расслабиться и полноценно отдохнуть в постели с животным. Результатом такого сна становится затекание конечностей, синдром хронической усталости, недосып, бессонница, проблемы с дыханием. Поэтому, какой бы сильной не была любовь к питомцу, проявлять ее лучше другими способами и обустроить для животного комфортное и безопасное место.

Основные причины

Коты приходят ночевать в постель к хозяину по разным причинам.

Котики чувствуют себя в безопасности, когда засыпают в ногах владельца. В этом случае ноги – это как коробка, защищающая их тело во время сна.

Если кошка спит с одним человеком, то хорошо запоминает его запах. Со временем именно этот запах будет давать котику чувство безопасности во время сна.

Кошки – независимые создания. Однако и они привязываются к людям. Большую часть дня животные проводят в ожидании хозяина. Ночью они приходят в хозяйскую постель, чтобы восполнить недостаток общения.

Котята любят обниматься с рождения

Пока котёнок живёт с братьями и сёстрами, они спят вместе, крепко обнявшись. Так они чувствуют себя защищёнными. Поэтому привычка кого-нибудь обнимать остаётся с ними во взрослой жизни.

Кошка лечит

Общение с кошками оказывает терапевтический эффект. Например, если кровяное давления повышено, то, усадив кошку на колени и погладив некоторое время, можно его снизить.

Пушистые питомцы чувствуют, если близкий для них человек заболел. Они приходят и ложатся на больное место, облегчая боль. Этот факт объясняется и по-другому. При воспалении температура повышается. Коты, при своей любви к тёплым местам, улягутся именно на больное место. Тепло от кошачьего тела будет действовать как грелка, немного облегчая боль.

Животное хочет доминировать

Для кошки в порядке вещей быть доминантам в отношениях

На постельном белье они оставляют свой запах, помечая территорию. А также они могут поцарапать изголовье. Пушистый живой клубок на груди хозяина, красноречиво говорит: «Ты мой раб».

Дефицит внимания

Кошка, постоянно пытающаяся разделить постель с полюбившемся членом семьи, невзирая на его протесты, просто нуждается во внимании. Хозяин, отсутствующий дома целый день, обязан выделить 20 минут для общения с питомцем. Игры, массаж головы и ушей, поглаживание живота – простые действия, которые подарят кошке положительные эмоции. Удовлетворённое животное само уйдёт спать в другое место, и вопрос «зачем она снова и снова приходит ко мне в постель?» отпадёт сам собой.

Кошка в поиске зоны комфорта

Комфортное место для усатого питомца – это безопасное место. Кто, как не хозяин, которого выбрала кошка, защитит её?

Хозяйская постель станет спасением для пушистого друга, если в доме часто бывают незнакомые люди, да ещё и остаются ночевать. Не прогоняйте кошку в таких случаях.

Плюсы пребывания двух кошек вместе

Если питомцы примирились, то их соседская жизнь станет значительно веселее и энергичнее. Любимцы могут бегать и играть совместно.
Две стерилизованные кошки быстро поладят между собой.
Взрослая кошка способна воспитывать чужого котёнка.
В квартире вдвойне прибавится уют, а остальные члены семьи будут наслаждаться игривостью питомцев.
Если один из любимцев серьёзно заболел, то второй будет находиться рядом с ним.
Кошки снимают стресс, для этого достаточно просто погладить их. Существует мнение, что представители семейства кошачьи способны избавить людей от страха и бессонницы.
Таких питомцев можно оставить дома в одиночестве на несколько часов, ведь кошки относятся к самостоятельным животным. Уход за ними не требует большого количества внимания, поэтому дискомфортной ситуации не возникнет.
Для того чтобы питомец сходил в туалет, его не нужно выгуливать на улице, специальный лоток избавит вас от этой трудности.
Пушистый любимец заставит радоваться даже самых суровых людей.
Кошки легко поднимут настроение, их игривость убедит вас поиграть с ними.
Если у вас в доме ребёнок постоянно остаётся в одиночестве, то такой пушистый друг позаботится о нём.

Почему важна дисциплина

Ветеринары настаивают на том, чтобы у каждой кошки было свое собственное правильно обустроенное спальное место

Почему же это так важно? В первую очередь, таким образом формируется дисциплина и правильные привычки. Совместный сон может стать причиной непроизвольных травм, причем как со стороны животного, так и самого человека. Мало кто способен полностью контролировать себя, находясь в стадии глубокого сна

Мало кто способен полностью контролировать себя, находясь в стадии глубокого сна.

Частенько питомцы двигаются, перемещаются во сне, что может мешать отдыху их хозяев. Отсутствие собственного лежака создает немало бытовых проблем. Например, в ночное время можно случайно споткнуться о животное, наступить на него

Поэтому крайне важно, чтобы домашнее животное как можно раньше уяснило, что для приема пищи, оправления естественных надобностей, сна – у него есть специально отведенные для этих целей зоны

Кошки – очень милые и чувствительные животные, которые, несмотря на показную независимость и самостоятельность, все же остро нуждаются в общении, заботе и внимании со стороны любимого хозяина. Часто свою привязанность или стремление к безопасности пушистый питомец проявляет именно желанием проводить ночь и отдыхать в постели с человеком.

К сожалению, это довольно рискованно как для самой кошки, так и для ее хозяев

Важно оборудовать для любимца комфортное спальное место и постепенно приучать его к нему. При этом нужно убедиться в том, что животному действительно тепло и комфортно, что оно чувствует себя в безопасности и получает достаточное количество любви, ласки и тактильного контакта. В противном случае это крайне отрицательно скажется на здоровье, самочувствии и характере питомца

В противном случае это крайне отрицательно скажется на здоровье, самочувствии и характере питомца.

Какие развития событий стоит ожидать?

Ситуация может повернуться совершенно по-разному: дружеская встреча, взаимная агрессия или чувство страха. Обстановка должна быть максимально комфортная, чтобы избежать негативные последствия. Выделяют несколько возможных вариантов событий.

Дружеские отношения. Такой расклад стоит отнести к самому благоприятному. Лучше всего, конечно, когда животные росли с детства вместе, и между ними нет неприязни. Также взрослая кошка не обидит котёнка, а, наоборот, возьмет его под свою опеку.
Агрессивная встреча. Случается так, что питомцы выражают агрессию по отношению друг к другу. Проявляется данная активность тем, что питомец бьёт своего противника лапами или гоняет его по помещению. Такой вариант развязки говорит о том, что животные соперничают за главенство в доме, но если между любимцами завязалась драка, то их необходимо унести в разные комнаты. Через некоторое время нужно повторить попытку, а после нескольких встреч кошки поймут, что им придётся смириться с этим. Разнять питомцев можно и другими способами: облить водой или накрыть их покрывалом. Также агрессию у животных побуждает половой инстинкт, поэтому стоит прибегнуть к стерилизации.
Чувство страха. Такая реакция проявляется при отсутствии контакта между питомцами. В присутствии соперника животное убегает, шипит или забивается под мебель. Обстановка становится заметно напряжённой.

Спать с собакой или кошкой: потенциальный вред

Нарушения сна

Пару лет назад на заседании Associated Professional Sleep Societies — встрече специалистов, занимающихся проблемами сна, — сразу два выступления были посвящены расстройствам сна, спровоцированным не кем иным, как нашими питомцами.

Ученые сделали объектом своего внимания почти 300 владельцев домашних животных. Из них примерно половина призналась, что спит в кровати со своими питомцами. Исследования показали, что 64% людей, регулярно делящих кровать с кошкой или собакой, показали довольно слабые результаты в медицинском тесте качества сна Pittsburgh Sleep Quality Index. Кроме того, подавляющее большинство респондентов заявило, что питомец ночью их регулярно будит и беспокоит. А это еще больше ослабляет качество и эффективность отдыха и ночного восстановления организма. Однако любопытно, что такое положение вещей тревожит только 10% владельцев домашних животных.

Аннексия территории

Не стоит сбрасывать со счетов и вопрос комфорта. Спать собакой в постели – это все равно что с маленьким ребенком. Она привольно развалится, «заберет подушку», и не раз мы проснемся едва ли не на полу, в то время как наш питомец займет самое лучшее место. Собаки любят также выпрыгнуть из постели, чтобы проверить, например, что происходит за окном, а потом снова вернуться под одеяло.

В свою очередь, другие братья наши меньшие — коты — часто «бродят» по постели или приносят в кровать разные игрушки, с которыми у них вдруг появилось желание поиграть. А еще кошки топчут лапками наше тело, что, хоть и приятно, крепкому сну не благоприятствует.

Если питомец маленький, то наш сон проходит в «режиме ожидания». Мы боимся, что случайно придавим или сбросим животное с кровати. Зато маленькая собачка или кошка не занимают много места. Но, например, для лабрадора придется забронировать большую часть кровати. Что с этим можно сделать? Практически ничего, разве что владельцам крупных собак можно учесть габариты своих питомцев при выборе матраса. Лучше всего подойдут изделия из пены с эффектом памяти формы, которые прогибаются только в том месте, где кто-то лежит. Благодаря им постоянные телодвижения нашего питомца будут ощущаться гораздо меньше.

Кто ложится с собаками, тот встает с блохами?

В том, что спать с домашними животными в одной кровати, мягко говоря, не совсем гигиенично, сомнений нет. Стоит помнить, что собаки и кошки являются носителями многих паразитов, а часть насекомых может быть опасна и для человека. Однако исследования показали, что зоонозные болезни встречаются сравнительно редко и чаще развиваются у людей с ослабленной иммунной системой. Поэтому, например, ответ на вопрос, можно ли спать с кошкой или собакой маленькому ребенку, скорее, отрицательный, чем положительный. Допускать в кровать детей питомцев не рекомендуется.

Чтобы свести к минимуму риск заражения, необходимо заботиться о здоровье домашних животных, регулярно их купать, вычесывать, принимать противопаразитарные меры. Не следует также забывать защищать своего питомца от блох и клещей, после прогулки обязательно вытирать собаке или кошке лапки. Для аллергиков опасна может быть и шерсть питомца, а точнее, эпидермис.

Если мы решим, что будем спать с любимым котом или собакой (или если это они так решат, а мы не станем возражать), то должны вдвойне заботиться о гигиене в спальне. Это означает более частое проветривание, чистку пылесосом, регулярную стирку постельных принадлежностей и смену белья (желательно раз в неделю).

Особое внимание следует уделить матрасу, потому что шерсть и перхоть являются лучшей питательной средой для живущих в нем клещей. Выбирая его, стоит сделать выбор в пользу изделий с антиаллергическими свойствами, со съемным чехлом, пригодным для частой стирки при высокой температуре. Отлично подойдут и матрасы, имеющие чехол с волокнами серебра

Отлично подойдут и матрасы, имеющие чехол с волокнами серебра.