Как это пережить?
Пережить смерть всегда очень сложно. Именно по этой причине люди в глубокой древности изобрели ритуалы для похорон, проводы умерших и поминки по ним. Эти обыденные простые действия помогают справиться с чувством утраты.
Проститься с любимицей нужно. Это очень важный момент для преодоления душевного кризиса. Нельзя завернуть кошечку в пакет, положить туда же ее матрасик и выбросить в мусорный контейнер. Такой поступок неминуемо станет разъедать изнутри долгие годы. К боли утраты добавятся еще и муки совести.
Животное надо кремировать или просто похоронить. В организации похорон не стоит стыдиться собственных душевных потребностей или думать о том, как кто-то отнесется к подобным проявлениям эмоций. Если есть убежденность, что нужен гробик и поминки – так и следует поступать.
Прощание – самый важный момент в душевной реабилитации. Не надо торопиться, если требуется постоять рядом с телом кошки и поговорить с ней – это необходимо сделать. Что же касается поминания, то тут действуют те же правила, что и в отношении похорон
Поминать надо так, как этого требует душа и совсем не важно, кто и что подумает
Кто-то предпочитает посидеть в тишине и одиночестве, листая фотографии. Кому-то жизненно необходимо разделить свое горе с близкими и понимающими людьми. Многие владельцы, переживающие горечь утраты, боятся говорить о своих эмоциях вслух
Люди опасаются неприятия их горя, отсутствия уважения к нему и обычного непонимания всей важности того, что стряслось
Но это не совсем верная позиция – закрываться внутри собственного горя. Очень многим знакомо то, насколько это больно, обидно и несправедливо – смерть любимца. Многие пережили такую утрату. Одни в детстве, а другие — в более старшем возрасте. Люди могут помочь справиться со стрессом, отвлечь от горя, занять свободное время. Если не сказать о том, что произошло, то помощи дождаться не получится.
О стремлении к уединению
Перед скорой смертью кошка не ест, умирает она одна
Поэтому важно понаблюдать за питомицей. Если животное не приходит по вечерам к владельцу на диван, а пытается забиться под шкаф или же в любое иное темное и труднодоступное для человека место, то такое поведение (в совокупности с отказом от еды) говорит о скорой кончине
Но так умирает кошка в квартире лишь находясь в преклонном возрасте. Если животное пребывает в середине жизни, то стремление к уединению говорит о заболевании, при котором сложно переносить шум и свет. К примеру, об энцефалите, при котором животное прячется, а также отказывается от воды и пищи. Есть и ряд иных болезней с подобными проявлениями.
Кошачья мистика
Известно, что кошки являются природными экстрасенсами. Они лечат, предсказывают погоду и землетрясения, открывают в людях новые способности. Придаётся большое значение и тому, как кот ушёл из жизни. Одно дело, если смерть наступила по естественным причинам: старость, болезнь, несчастный случай. И совсем другое дело — когда кот умер внезапно, без видимых причин. Люди, склонные к мистицизму, усматривают здесь колдовство, порчу, зашкаливающие человеческие эмоции и влияние потусторонних сил.
Котам издревле приписывались магические свойства
С древних времён известно, что кошки не умирают там, где живут. Предчувствуя свою смерть, они стараются скрыться подальше от посторонних глаз, поближе к потустороннему миру. Ни учёные, ни астрологи объяснить этот факт не могут.
Приметы о месте смерти кошки
Считалось очень плохой приметой, если кот умирал дома, предполагалось, что в этом случае хозяев ждут беды, болезни и даже смерть. В наш век закрытых дверей, когда большинство домашних котеек никогда в жизни не покидает пределы квартир, эта зловещая примета теряет свою актуальность, и смерть кошки доставляет хозяевам только грусть. К тому же сейчас появилась совершенно противоположная примета: кошка, умершая в доме, отводит несчастье от семьи. Пушистые друзья берегут покой хозяев: чистят энергетику жилища, отводят сглаз, гасят направленный на семью негатив.
По поверьям, кот после смерти оберегает дом от несчастий
Когда боль утихнет?
Куда попадают кошки после смерти?
Эмоциональные переживания человека при утрате питомца
Когда любимое животное умирает, человек попеременно ощущает целую гамму негативных эмоций, и все эти переживания можно условно разделить на несколько стадий. Каждый человек по-своему переживает горе, однако практически все люди при утрате собаки или кошки проходят через эти стадии:
- Отрицание. В первые несколько минут, часов или дней хозяин животного не может поверить в смерть его любимца, и ему кажется, что все происходящее — плохой сон, который должен скоро закончиться. В это время человек не плачет и не страдает, его эмоции и восприятие притуплены.
- Гнев и вина. Обычно первые чувства после осознания утраты — гнев, злость, обида и вина. Гнев на несправедливость мироздания, злость на ветеринара/других членов семьи и себя самого и чувство вины из-за не-спасения любимого собаки или котика.
- Надежда на чудо. После того, как гнев и обида поутихнут, в душе людей, которые были особо привязаны к своим четырехногим любимцам, появляется надежда, что случится чудо и любимый пес или кот воскреснут. Особо надеются на чудо дети, и нередки случаи, когда ребенок, потерявший своего питомца, молится Богу с просьбой вернуть любимца.
- Меланхолия. Осознав, что чуда не случится и домашнего питомца никак не вернуть, человек начинает чувствовать грусть и хандру. Время, которое раньше было выделено на прогулки и игру с животным, теперь проходит впустую, а душу заполняет чувство безнадежности и печали. Человек все время вспоминает об ушедшем любимце, пребывает в дурном расположении духа и зачастую — не уделяет должного внимания повседневным делам.
- Принятие. Рано или поздно боль отступает, и человек, приняв и смирившись с фактом смерти домашнего питомца, продолжает жить дальше, постепенно возвращаясь к повседневной жизни с ее радостями и заботами.
Как помочь ребенку пережить утрату
Как избавиться от чувства вины после усыпления животного
Не дайте чувству вины развиться и отравить вам теплые и добрые воспоминания о питомце. Найдите для себя оправдания, постарайтесь объяснить себе, как ребенку, необходимость этой процедуры и ее благие цели. Не отказывайте близким людям в возможности успокоить вас, выслушайте все доводы.
В период острой боли или депрессии вам может встретиться нуждающееся в помощи животное. Вдруг это знак от вашего любимца, возможность загладить свою настоящую или мнимую вину, получить его прощение? Используйте шанс:
- возьмите потерявшуюся кошку или собаку на передержку;
- постарайтесь найти хозяев бездомному существу;
- поработайте волонтером в приюте для животных.
А если бездомное пушистое создание затронуло какие-то струны вашей души, то вы оба сможете помочь друг другу.
Стоит ли заводить другое животное после смерти любимца?
Не пытайтесь восполнить потерю питомца немедленным приобретением другого животного. Вы должны пережить эту боль, успокоиться
Новое животное — тоже живое существо, которому нужны любовь, ласка, забота и внимание. Вы должны быть морально и психологически готовы воспринять его не как замену ушедшему другу, а как нового друга
Другой кот или кошка, даже той же породы, не будет таким же, как ушедший любимец. У него будет свой характер, привычки, потребности.
Опрометчиво решившись принять нового питомца сразу после смерти предыдущего, вы можете столкнуться с полным несоответствием ваших ожиданий действительности.
Вы не предугадаете поведение нового животного. Оно может раздражать вас, не нравиться, наводить на сравнение с умершим котом, вызывать тяжелые воспоминания.
Должно пройти время, чтобы утихла боль потери. Кто-то никогда не решается взять в дом другую кошку после пережитой потери. А кому-то так тяжело одному, что он рад любому котенку, мяукнувшему рядом.
Если вы чувствуете, что полюбите другого кота, что хотите присутствия в вашем доме нового животного, что не будете ждать копии предыдущего питомца, берите и будьте ему заботливой хозяйкой!
Что говорят психологи?
Этапы скорби
Как пережить смерть любимца
Невероятная история от первого лица
Я впервые заболела в возрасте 12 лет. Все началось с желудочных проблем, затем возникли вопросы с моей коленкой. Потом врач обнаружил у меня сколиоз (искривление позвоночника). Однако три года назад мне поставили диагноз синдром Элерса-Данлоса — это заболевание соединительной ткани. Оно-то и стало причиной гинекологических заболеваний, вывихнутых суставы, да и появились проблемы с сердцем и с давлением. В результате еще начались сбои в работе желудка, нарушилась перистальтика кишечника, врачам приходилось кормить меня через капельницу. Только по венам меня можно было «кормить», поддерживать мои силы. Кроме этих недугов у меня еще полно прочих заболеваний, в том числе остеопороз, сколиоз и нарушения свертываемости крови.
Вот и получается, что практически все три года я провела либо прикованной к кровати, либо в инвалидной коляске. Я провела несколько месяцев в различных больницах, в реанимации три раза лежала, было проведено множество основных операций.
Что говорят психологи?
В психологии есть теория, согласно которой человеку нужно пройти 6 стадий, чтобы смириться с тяжелой утратой в жизни:
- отрицание;
- злость;
- чувство вины;
- принятие;
- возврат к обычной повседневной жизни.
Каждый человек индивидуален, поэтому определить продолжительность каждого этапа у отдельного человека — невозможно. Но, так или иначе, при утрате нужно пройти через все 6 стадий.
Смерть кота — тяжелый опыт для каждого. За жизнь питомцев мы сильно привязываемся к ним, они становятся членами нашей семьи, поэтому пережить эту потерю — все равно, что пережить смерть родственника. Не вините себя за эмоции и постарайтесь не закрываться или полностью уходить в свое горе. Помните о том, что у вас есть близкие люди, и нужно продолжать жить даже после смерти кота.
Стоит ли заводить ново животное?
Ответ на данный вопрос зависит от настроя хозяина. Все мы в некоторой степени подвержены мифу о реинкарнации, и даже самые рациональные люди порой не подозревают, насколько в нас засело это представление. В большинстве случаев приобретение нового животного является своеобразным способом эту реинкарнацию совершить, встретив в котенке все черты, присущие прежнему питомцу.
Заводить нового котенка имеет смысл только тогда, когда вы свыкнитесь с утратой прежнего питомца
Как правило, хозяина ждет полное разочарование при подобных попытках. К сожалению, двух идентичных котов найти невозможно. Если бы такая возможность и появилась бы, то человека стала бы раздражать эта абсолютная схожесть. Словом, заменить умершего кота не получится, получится лишь привыкнуть к новому.
Придирчивое отношение к котенку и вечное им недовольство спровоцирует встречную реакцию
Потому если вы желаете завести котенка, понимая, что он не будет иметь никакого отношения к прежнему питомцу, то можете смело приступать к выбору. Если же в новом любимце вы хотите найти компенсацию, то советуем вам отказаться от этой затеи. Траур по ушедшему коту может повлиять на ваше предвзятое отношение к «новичку». Котенок, в свою очередь, тоже почувствует, что ему здесь не рады и будет холодно относиться к хозяину.
Как объяснить смерть питомца ребенку?
Чем можно помочь?
Как помочь умирающей кошке? Как и человеку. Сделать ее последние дни и часы – спокойными и счастливыми. Не нужно рыдать или же как-то иначе нервировать умирающую. Пусть эти часы, последние рядом с любимицей, окажутся наполненными светлой грустью, похожими на спокойный осенний день, а не на бурю.
Кроме душевного тепла и окружения любовью, нужно дать питомице и бытовой комфорт. Если кошка уже не ходит, требуются впитывающие пеленки. Пригодится сухой шампунь, не требующий смывания, который нужен для поддержания в чистоте шерсти животного. Нужно позаботиться и об отсутствии сквозняков. Конечно, они уже не скажутся на здоровье, но доставят питомице ощутимый дискомфорт.
Не стоит полагать, что кошку нельзя брать на руки или же как-то иначе беспокоить. Этот момент зависит от ее состояния и от внутреннего интуитивного ощущения. Если есть желание взять любимицу к себе и посмотреть с ней фильм – так и нужно поступить.
Что говорят психологи?
Психологи часто советуют пойти работать в приют для животных, убрать с глаз долой все вещи умершей кошки и прочее. Но это очень индивидуальный момент. Можно идти заботиться о бездомных или сходить в кино со знакомыми.
Советы психологов не учитывают личность человека и то, что именно он чувствует. Многие владельцы умерших животных не испытывают благостных чувств, глядя на живых котов. Скорее, они недоумевают, почему эти кошки – живы, а их красавицы больше нет. Разумеется, речь об эмоциях, чувствах. Разумом-то человек понимает, почему его любимица больше не находится рядом.
К советам психологов нужно относиться с учетом собственных чувств. Заставлять себя что-то делать нельзя. Если дома совсем невмоготу, то можно съездить на выходные в другой город.
Как справиться с болью от утраты домашнего питомца
Сила скорби и глубина печали зависят от многих факторов, и если один человек сможет легко пережить смерть собаки или кота, то другой будет хандрить месяцами. Как ни удивительно, дети легче переносят смерть домашних любимцев, чем взрослые, так как детская психика более подвижна. Дети, в отличии от взрослых, более ярко выражают свои эмоции и находятся в процессе постоянного познания мира, поэтому для ребенка вопрос, как пережить смерть кота или собаки, не стоит — малыш поплачет несколько минут или часов, потом погрустит день-два, а затем место печали займут новые эмоции и впечатления.
Тем взрослым, которые не знают, как пережить утрату домашнего питомца, следует брать пример с детей и позволить себе сначала выразить свои эмоции, а затем отпустить их. Также справиться с болью от смерти любимой собаки или котика могут помочь следующие советы:
Поплакать. Слезы — естественная реакция на горе, и часто после того, как человек поплачет, ему становится легче. Сдерживание и подавление отрицательных эмоций, наоборот, может стать причиной стресса и депрессии
Не винить себя в случившемся. Многие люди после смерти любимого животного винят себя в том, что были недостаточно внимательны и заботливы и вовремя не заметили болезнь любимца или не уследили за ним
Однако на самом деле неважно, есть в случившемся вина хозяина животного или нет, ведь изменить ничего уже нельзя, а чувство вины будет мешать радоваться жизни. Избавиться от чувства вины просто — достаточно признать, что никто не идеален и все могут допускать ошибки, да и предугадать, как бы все сложилось, если бы хозяин животного был более внимателен/заботлив, невозможно
Убрать с глаз вещи, которые напоминают об утрате
Миска для корма, коврик для сна, поводок, игрушки и прочие вещи, принадлежавшие умершему псу или коту, лучше убрать с глаз, так как они больше не нужны в быту, но служат постоянным напоминанием о том, что любимца больше нет. Фотографии умершего животного также лучше убрать в фотоальбом
Поделиться своим горем с друзьями. Наверняка среди знакомых того, кто потерял домашнего питомца, есть люди, также пережившие утрату любимца, которые смогут понять горе хозяина умершей собаки или кошки и оказать дружескую поддержку
Концентрироваться на хороших воспоминаниях, связанных с умершим домашним любимцем, а не на воспоминаниях о его смерти. Каждый раз, когда в голове возникают мысли о смерти собаки или кота, следует постараться «переключаться» на воспоминания о том времени, когда животное жило и приносило радость.
Усыпление животного
Почему животные уходят из дома перед смертью?
Если ваш кот и собака ищет, куда ему уйти, суетится, — ветеринары, разумеется, порекомендуют не трогать животное, не пытаться его успокоить – от этого все равно не будет никакого толку, но и не выпускать, дав возможность сделать так, как хотят того инстинкты. Потерявшееся ослабленное животное может попасть в беду. Лучше всего отвезти в клинику, возможно, нужна какая-то срочная помощь, компетентные ветврачи смогут разобраться.
Не так давно всеми был любим мультфильм «Все собаки попадают в рай». А так ли это? Многие верят, что да, умирая, животные убегают за радугу. И живут вечной жизнью вместе с человеком, который удостоился вечной жизни в Царствии Небесном.
Если задать вопрос православному священнослужителю: есть ли душа у животных, ответ будет следующим: животные не обладают бессмертной душой. Человек после смерти продолжает жить, но животное после своей кончины просто исчезает. Его душа растворяется. В это сложно поверить и не хочется принимать такую правду. Каждому хочется верить в то, что прожившая с котят любимая Мурка всегда будет рядом.
Стоит повториться, проблема людей в том, что они очеловечивают животных, стараются придать им какие-то черты характера, предугадать, о чем может думать собака, кот или мышонок. Отчасти виновато телевидение и заложенное с детства, с мультфильмов, отношение к животным как к равным себе созданиям. Все сказки, все мультсериалы были построены на аллегории (через животный мир). Потом появились зарубежные фильмы про собак, кошек, поросенка, которые между собой общаются, дружат, выстраивают какие-либо отношения.
И мы принимаем данный художественный вымысел за действительность. А потому расставание с любимцев вызывает столько же горя, сколько вызывает прощание с родным человеком. «Мы в ответе за тех, кого приручили» — самая правильная цитата, взятая из произведения Антуана Де Сент-Экзюпери «Маленький принц».
На эту тему ходит по интернету отличная поучительная история для мальчиков: сначала стоит накормить маму, ведь она девочка, затем кота, ведь он зависит от нас и не сможет накормить себя сам, а только потом за стол могут присесть мужчины.
Как пережить смерть кота
Смерть любимого питомца — это всегда горе, трагедия. Первой реакцией осиротевшего хозяина на стресс могут стать ступор, слёзы и апатия. Осознание потери приходит позже. Чтобы заполнить образовавшуюся душевную пустоту, отвлекитесь — возьмите на себя заботы, связанные с похоронами, ведь это делать всё равно кому-нибудь придётся
Сообщите о смерти кошки тем, для кого это важно
Не зацикливайтесь на своей потере. Несмотря на то что совсем забыть любимого питомца не получится, постарайтесь мыслить позитивно:
- подумайте о том, что ваш кот при жизни был окружён лаской и заботой, он умер не под забором на улице, а при вас;
- вспоминайте весёлые, добрые моменты совместной жизни;
соберите вещи, которые напоминают о нём, и уберите в дальний угол, но не выбрасывайте — возможно, со временем появится желание завести нового друга.
Не сдерживайтесь, поплачьте, слёзы приносят облегчение. Поговорите с тем, кому небезразлична ваша потеря. А если нет возможности выговориться «в жилетку» — обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного, наоборот, мало кто наберётся мужества признать свои слабости и обратиться к специалисту.
Если смерть вашей кошки наступила после долгой, мучительной болезни, постарайтесь порадоваться её приходу — она положила конец страданиям животного.
Займите себя. Придумайте занятие, хобби которое отвлечёт вас от грустных мыслей. Поступите волонтёром в приют для бездомных животных, хотя своему питомцу ничем уже не поможете, зато для других можете сделать очень много. Пристройте несколько бедолаг в добрые руки, помогите вылечить собаку или кошку.
Помощь приюту будет полезна и вам, и страдающим от недостатка внимания животным
Трудно избавиться от чувства вины, когда приходится прибегать к эвтаназии. Убедите себя, что избавив кошку от страданий, вы сделали благое дело. Жертвовать своими чувствами и поступаться желаниями ради других — это нормально.
По утверждению психологов боль после утраты близкого существа утихает по прошествии одного года. Не дайте за это время печальным мыслям вогнать себя в депрессию. Отвлекайтесь: на работе уходите с головой в дела, дома займите себя чем-то новым.
Поддержка близких поможет справиться с утратой
Как рассказать ребёнку
Сложнее объяснить уход из жизни домашнего любимца ребёнку, особенно малышу в 2–3 года, когда переживания глубокие и сильные. Гибель кошки может стать поводом для разговора о смерти с детьми постарше.
Если вы решились на усыпление, не нужно говорить ребёнку об этом. Однако если речь об эвтаназии зашла, не стоит уходить от разговора. Постарайтесь объяснить ребёнку, почему это было необходимо, расскажите о страданиях, которые испытывал кот в конце жизни. Объяснитесь с малышом доступными, простыми словами. Пусть смерть любимого животного станет для него не вселенской трагедией, а жизненным опытом.
Как пережить смерть кота: советы
Как похоронить кота?
Практические советы
Смерть кота одинаково тяжела как для женщин, так и для мужчин. Тяжелое эмоциональное состояние в этот период может довести до депрессии и других психологических заболеваний. Такое может произойти, если вы будете фокусироваться только на своем горе и выпадете из активной жизни.
shutterstock
Чтобы такого с вами не произошло, воспользуйтесь приведенными ниже советами:
- Выговоритесь людям, которым вы не безразличны. Не держите в себе эмоции и не подавляйте их. Поговорив с близкими людьми и получив поддержку, вы почувствуете себя лучше. Подавление эмоций иногда приводит к разным заболеваниям как физиологическим, так и психическим.
- Избегайте общения с людьми, которые могут ранить ваши чувства. К сожалению, не все люди отличаются добротой и хотят слушать о чужих проблемах о смерти кота. Начав рассказывать им о своем горе, вы можете столкнуться с грубым ответом, что ухудшит ваше состояние. Это не значит, что люди плохие, просто не все любят слушать о чужом горе. Особенно, когда у них свои проблемы.
- Постарайтесь не реагировать на такие высказывания, как: “хватит ныть”, “что ты как маленький”, “умер и умер” и тому подобное. Заострение внимания на таких колких фразах не пойдет на пользу. Помните, что вы имеете право выражать свои эмоции так, как вам того хочется. Люди не имеют права говорить вам, что вы не должны переживать горе.
- Не выпадайте из жизни. Помните, что у вас есть семья и, возможно, другие животные. Проводите с ними время и заботьтесь о них. Жизнь не заканчивается на смерти кошки, вокруг есть также другие люди и животные, которые нуждаются в вас.
- Займитесь чем-нибудь, чтобы отвлечься. Если у вас нет хобби, найдите его. Займитесь спортом, так как во время занятий у человека вырабатывается гормон счастья. Уделите время себе, отдохните, почитайте книгу или выберитесь на природу. Такие увлечения помогут вам почувствовать себя лучше.
Следуя этим советам, вы не избавитесь от горя полностью, вам все равно предстоит пережить тяжелый период после смерти кошки. Но вы сможете отвлечься и сделать его менее болезненным.
Хороним питомца правильно
Новый друг, новая жизнь
Новый друг
Мы взяли Лили в 2004 году. Я была больна в течение нескольких лет и прогнозы были неудовлетворительными, поэтому мы решили, что мне нужна кошка, чтобы составить мне компанию дома.
Мы пошли в нашу местную организацию защиты кошек, видели много котят, но ни один из них не запал мне в душу, вообще, не приглянулся. Затем на второй наш визит там была беременная кошка, так что нам сказали вернуться, когда у нее родятся котята. Мы вернулись, когда котятам исполнилось три недели от роду и, как только я увидела Лили, поняла, что она была послана как будто для меня. Она сама подошла прямо ко мне и позволила мне взять ее на руки, играла со мной — это было похоже на то, что она дает мне разрешение, чтобы взять ее себе.
Я помню первую ночь, когда мы принесли ее домой; она сидела на моей груди и просто смотрела на меня всю ночь — я всегда буду помнить то, как она сидела со мной в ту ночь.
Лили привыкла к дому и к нам очень быстро. Она — лучший компаньон, о котором я могла только мечтать. Однажды я была в бане, а она гуляла по краю, на что я ей сказала: «Будь осторожна Лили, а то упадешь!». Пять минут спустя, шлеп, она упала! Когда я вытащила ее, она побежала вниз и села у огня. Лили была похожа на мокрую крысу! А я ведь ее предупреждала, однако она меня не послушала, ничего — это будет ей уроком!
Совсем недавно я посещала организацию «пропавших без вести», потому что моя любимица потерялась. Мы не могли найти ее в течение нескольких часов. Мой папа и брат пошли гулять по городу в поисках ее, не повезло – не нашли. Они не заходили ко мне, потому что не хотели волновать меня, но к счастью моя мама услышала звон колокола на кошачьем ошейнике, и мы в конце концов нашли Лили. Она пряталась за шкафом! Она любит прятаться в небольших помещениях, и частенько не могли найти ее, потому что она сжималась до миниатюрных размеров!
Эмоциональные переживания человека при утрате питомца
Помимо всех знакомым реакций, вроде слез и грусти, существуют и иные проявления горя, которые при незнании могут быть приняты за несобранность, взбалмошность и другие качества. Среди основных проявлений горя выделяются следующие:
- Физиологические. К физиологическим симптомам острых негативных переживаний можно отнести болезненное чувство сдавленности в районе грудной клетки, ощущение пустоты в животе, спазмы в горле и ощущение застрявшего в нем комка;
- Поведенческие. Переживающий горе человек часто кажется непоследовательным, невнимательным. Его взгляд можно описать как отсутствующий, рассеянный. Невозможность сосредоточиться на делах нередко вызывает раздражение домочадцев или коллег, что приводит к болезненным конфликтам. К прочим проявлениям присоединяется и бессонница, еще более усиливающая рассеянность;
- Когнитивные. Скорбящий человек может столкнуться с несвойственными ему дырами в памяти, спутанными мыслями, не желающими обретать конкретные очертания. Часто наблюдаются сложности с сосредоточением внимания и концентрацией. Человек как будто находится «не здесь»;
- Эмоциональные. Чувство одиночества, сопровождающее людей, переживших утрату, сопровождается с обостренным осознанием собственной беспомощности, беспричинной тревоги и всеохватывающей вины, которой человек и предается.
Говорим с ребенком о смерти питомца
Многие родители избегают каких-либо разговоров о смерти при своих детях, не зная как им объяснить такой сложный феномен. Главная ошибка, которую могут совершить родители – попытаться скрыть от ребенка факт смерти животного. Дети намного наблюдательней, чем мы думаем и быстро распознают ложь. Замалчивание, в свою очередь, может привести к резкой протестной реакции, которая произойдет, когда ребенок почувствует, что от него хотят что-то скрыть.
Перед разговором с ребенком заранее обдумайте план беседы и основные тезисы
Ситуация усложняется еще и тем, что дети более подвержены травматизации, чем взрослые люди (если мы говорим о детях, уже достигших четырехлетнего возраста и вполне способных осознать случившееся). Смерть питомца – подчас первая смерть, с которой ребенку доводится встретиться и происходит такое «знакомство» всегда непросто. Попытки справиться с переживаниями могут негативно сказаться на поведении ребенка:
- Ребенок будет видеть кошмары, вероятно даже вскрикивать во сне;
- Обучаемость ребенка может упасть, в связи с рассеянностью или даже протестом;
- На почве стресса у ребенка начнутся конфликты с родителями, не понимающими причин такого изменения поведения.
Если вы заметите ухудшения в поведении ребенка, ни в коем случае не отворачивайтесь от него
Родители не всегда понимают, что ребенку доступна та же глубина переживаний, что и взрослому человеку, что только усугубляет недопонимание между сторонами. Бывает и так, что родители пытаются «компенсировать» смерть прежнего питомца покупкой нового, что приводит иногда к непредсказуемым результатам.
Советы
Если вы понимаете, что кот скоро скончается, то необходимо подготовить к этому событию ребенка заранее. Помочь в таких обстоятельствах может только искренний разговор по душам. Безусловно – оповестив ребенка о надвигающейся смерти питомца, вы сделаете ему больно. Однако будет лучше, если он узнает об этом от вас напрямую, чем будет догадываться, опираясь на косвенные доказательства;
Не пытайтесь оградить ребенка от негативных переживаний. Столкновение со смертью требует энергии и приводит к отрицательным эмоциям. Однако попытки заглушить естественные проявления скорби пойдут лишь во вред ребенку. Именно в детстве закладываются самые важные поведенческие паттерны, и если родители обучать ребенка молчанию в важных жизненных ситуациях, то это отразиться на нем в будущем. Так что, если обучение ребенка постоянному подавлению своих эмоций не входит в ваши планы, настоятельно советуем не ограждать его от действительности;
Отнеситесь с пониманием к возможным поведенческим изменениям. Плохие оценки в школе, апатия, раздражительность – все это может быть свойственно вашему ребенку в период острого переживания утраты. Придирки к ребенку в такие дни могут привести лишь к обострению стресса и избеганию ребенком контактов с вами. Сохранение доверительных отношений и близкой дистанции, а не отсчитывание за недочеты должно стать вашей главной целью;
Займите ребенка каким-нибудь хобби, когда увидите, что его состояние улучшается
Всевозможные секции помогут занять внимание вашего ребенка, когда он начнет приходить в себя. Однако не следует заваливать его интересными занятиями – всего должно быть в меру;
Не торопитесь с выбором нового питомца
Если вы видите, что ребенок не готов к новичку, и, скорее всего, воспримет его критически, обождите с покупкой нового кота. Сравнивание двух питомцев может быть очень болезненным, поскольку новый кот не будет походить на старого, которого ребенок подчас хочет увидеть в только что купленном котенке.
Детский психолог
Оказание квалифицированной помощи ребенку детским психологом может быть очень полезным, поскольку родители не всегда способны справиться с такой сложной темой как смерть. Поэтому если вы ощущаете свою некомпетентность в этом вопросе, то дайте ребенку поговорить со специалистом.
В случае затяжной депрессии у ребенка рассмотрите вариант обращения к психологу
Многие семейные пары до сих пор избегают психологов, поскольку боятся почувствовать свое поражение – « Как это так – чужой человек будет учить жизни нашего ребенка?» Однако иногда именно чужой человек способен помочь вашему ребенку справиться с кризисом и обрести себя. Существуют варианты как платных, так и бесплатных психологов, в зависимости от обеспеченности семьи.
